Avaliar a composição corporal é essencial para entender saúde, desempenho e riscos metabólicos — e isso é ainda mais importante para pessoas com diabetes tipo 1 (DM1). Apesar disso, muitas das fórmulas usadas em academias e clínicas nunca foram validadas especificamente para esse público. Um estudo recente buscou comparar esses métodos com o padrão ouro, o DXA, trazendo respostas importantes para quem trabalha com avaliação física.
O que o estudo investigou
O objetivo foi caracterizar a composição corporal de um indivíduo com DM1 e comparar três métodos amplamente utilizados — Deurenberg, Weststrate & Seidell (1991), Jackson & Pollock (1978) e Katch & McArdle (1996) — com os resultados do DXA. A proposta era identificar qual fórmula simples mais se aproxima das medidas reais de gordura e massa magra, oferecendo alternativas acessíveis a profissionais que não dispõem de equipamentos avançados.
Como foi feita a avaliação
Primeiro, foram coletados dados clínicos e antropométricos: peso, altura, perímetros corporais e pregas cutâneas. Em seguida, o participante realizou o exame DXA, que serviu como referência de comparação. Cada fórmula calculou os valores estimados de gordura corporal e massa magra, permitindo analisar a precisão de cada método.
O que os resultados mostraram
O DXA indicou 26,6% de gordura corporal, 20,7 kg de massa gorda e 57,2 kg de massa magra. Entre as fórmulas avaliadas, Deurenberg, Weststrate & Seidell foi a mais precisa, chegando a números bastante próximos aos do DXA (22,0% de gordura corporal).
Já Jackson & Pollock superestimou a gordura (35,9%), enquanto Katch & McArdle subestimou (19,0%) e apresentou massa magra acima do esperado.
o que fazer?
O estudo mostra que, mesmo sem acesso ao DXA, é possível obter avaliações confiáveis em pessoas com DM1 utilizando métodos simples — especialmente a fórmula de Deurenberg. Isso facilita o acompanhamento em academias e clínicas e contribui para um manejo mais preciso e individualizado da saúde desse público.
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