Tag: ESPORTE

  • Três acontecimentos que marcam política, esporte e saúde

    Três acontecimentos que marcam política, esporte e saúde

    Anistia para os atos de 8 de janeiro: tensão, urgência e o futuro de um projeto controverso

    O que está em pauta

    A Câmara dos Deputados aprovou, em 17 de setembro de 2025, o regime de urgência para tramitar o Projeto de Lei 2162/23, que propõe anistia para pessoas envolvidas em manifestações políticas entre 30 de outubro de 2022 e a data de vigência da lei, incluindo os condenados pelos atos de 8 de janeiro de 2023.

    Principais atores e posições

    O presidente da Câmara, Hugo Motta, defende que o objetivo do PL é contribuir para a “pacificação nacional”, respeitando instituições e buscando diálogo amplo. O deputado Paulinho da Força (Solidariedade-SP) foi escolhido como relator do projeto. Ele é apontado como alguém que pode fazer ponte entre diferentes grupos políticos para construir consenso.

    Existem divergências fortes: aliados do ex-presidente Jair Bolsonaro e parlamentares da oposição querem que a anistia seja ampla, alcance todos os envolvidos, inclusive organizadores e financiadores. Já partidos progressistas se opõem, alegando que dar anistia para condenados por tentativa de golpe de Estado significaria atacar a democracia.

    Implicações legais e críticas

    Críticos alertam que uma anistia ampla poderia conflitar com princípios constitucionais, como a imprescritibilidade de crimes contra a democracia. O regime de urgência agiliza a tramitação: o projeto poderá ir diretamente ao plenário sem passar por comissões, o que reduz o tempo de debate. O presidente Lula já declarou que vetará o projeto, caso ele chegue à sanção presidencial.


    Champions League: emoções fortes já na abertura

    Resumo dos jogos principais

    O Sporting CP goleou o Kairat Almaty por 4-1 com dois gols de Francisco Trincão. O Barcelona venceu o Newcastle United por 2-1, com Marcus Rashford marcando duas vezes. O Manchester City bateu o Napoli por 2-0; Haaland marcou e chegou a 50 gols na Champions.

    O Frankfurt impôs uma goleada de 5-1 sobre o Galatasaray, revertendo desvantagem inicial. O Bayern München derrotou o Chelsea por 3-1, com Harry Kane decisivo. O PSG mostrou força dominante ao vencer a Atalanta por 4-0. Outro destaque foi a derrota surpreendente do Benfica em casa contra o Qarabagh por 3-2, mesmo após abrir 2-0 no placar.

    Atmosfera e o que isso indica para a temporada

    A primeira rodada mostrou alta competitividade, com viradas, empates dramáticos e confrontos equilibrados. Jogadores em destaque individual, como Haaland e Kane, marcaram presença, enquanto clubes menos tradicionais surpreenderam. Os resultados indicam que a temporada será disputada ponto a ponto, sem favoritos absolutos além dos gigantes europeus.


    Carmen Wills: 75 anos de convívio com diabetes tipo 1, inspiração de vida

    Quem é Carmen Wills

    Carmen Hoeschl Wills, atualmente com 94 anos, foi diagnosticada com diabetes tipo 1 em 1950, aos 19 anos de idade. Ela é professora aposentada, mãe, avó e bisavó. Sua trajetória é celebrada como exemplo de resistência, disciplina e esperança para pessoas com a mesma condição.

    Desafios superados e lições de vida

    Carmen viveu décadas em que os recursos médicos e conhecimentos sobre diabetes eram muito menos avançados. Mesmo assim, conseguiu manter sua rotina de estudos e trabalho, sempre com disciplina no tratamento. O cuidado contínuo com alimentação, monitoramento glicêmico e uso de insulina permitiram que ela chegasse aos 94 anos com qualidade de vida. Sua história mostra que é possível viver plenamente, mesmo com desafios diários impostos pela condição.


    Três acontecimentos

    Esses três acontecimentos, embora distintos, têm em comum o fato de representarem momentos de decisão que definem rumos importantes.
    Na política, o debate sobre a anistia pode impactar diretamente a democracia brasileira. No esporte, a Champions League mostrou que a temporada promete emoções intensas desde o início. E na saúde, a história de Carmen Wills reforça que resiliência e cuidado são fundamentais para transformar uma condição de risco em uma trajetória de inspiração.

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  • Tempestade Verde-Amarela: Sul-americanos dominam o surfe mundial na última década

    Tempestade Verde-Amarela: Sul-americanos dominam o surfe mundial na última década


    Os Reis do World Surf League: Brasil na crista da onda

    Nos últimos dez anos, o surfe sul-americano concentrou sua maior força no Brasil. Desde 2014, atletas como Gabriel Medina (2014, 2018, 2021), Adriano de Souza (2015), Ítalo Ferreira (2019), Filipe Toledo (2022, 2023) e, mais recentemente, Yago Dora (2025) conquistaram o título mundial masculino da World Surf League (WSL), com exceção de John John Florence do Havaí, que interrompeu a sequência em 2016, 2017 e 2024 .

    Essa hegemonia evidencia uma “tempestade brasileira” que consolidou o país como potência global do surfe, acumulando sete campeões diferentes nos últimos dez anos, com destaque para Medina (tri-campeão), Filipe Toledo (bicampeão consecutivo) e o mais recente, Yago Dora .

    A senhora do surfe latino-americano

    No circuito feminino, apesar de as vitórias mundiais recentes estarem dominadas por australianas e americanas, Sofía Mulánovich, do Peru, merece destaque histórico. Ela foi campeã mundial WSL em 2004 e bicampeã mundial ISA em 2004 e 2019, sendo a única latino-americana a alcançar esses feitos até hoje .

    Mulánovich pavimentou o caminho para a presença feminina latino-americana no surfe de elite, embora nos últimos dez anos nenhum título mundial feminino tenha sido conquistado por sul-americanos.

    O futuro bate à porta: a nova geração chega com força

    A nova geração não fica atrás. Luana Silva, do Brasil, tornou-se em 2025 a primeira sul-americana a conquistar o título de Campeã Mundial Júnior (U20) desde 2005 . Isso acende uma luz no horizonte para o futuro do surfe feminino no continente.


    Sulamericanos!

    Em resumo, os sul-americanos têm dominado o cenário mundial do surfe masculino na última década, com o Brasil como centro irradiador de campeões na WSL. No feminino, o Peru brilhou com a pioneira Sofía Mulánovich, embora ainda aguarde sucessoras recentes a seu nível. O título mundial júnior de Luana Silva é um sinal promissor de que mais sul-americanas podem seguir os passos de refluxo e glória no surfe profissional. A década se fecha com a mensagem clara: a próxima onda de estrelas sul-americanas já está a caminho.

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  • ⚽ Finais Europeias 2025: PSG, Inter, Tottenham, United, Chelsea e Betis Disputam a Glória Continental

    ⚽ Finais Europeias 2025: PSG, Inter, Tottenham, United, Chelsea e Betis Disputam a Glória Continental

    As competições europeias de clubes chegam ao seu ápice em maio de 2025, com as finais da UEFA Champions League, Europa League e Conference League prometendo confrontos emocionantes e históricos.


    🏆 UEFA Champions League: PSG e Inter Buscam o Título em Munique

    A final da UEFA Champions League 2024/25 será disputada entre Paris Saint-Germain e Inter de Milão, na Allianz Arena, em Munique, no dia 31 de maio de 2025.

    🔵 Paris Saint-Germain: Em Busca do Inédito

    O PSG chega à final após eliminar o Arsenal nas semifinais, com um placar agregado de 3-1. A equipe francesa busca seu primeiro título na competição, após ter sido vice-campeã em 2020.

    ⚫ Inter de Milão: Rumo ao Quarto Título

    A Inter garantiu sua vaga na final ao vencer o Barcelona em uma semifinal emocionante, com um placar agregado de 7-6. O clube italiano busca conquistar seu quarto título da Champions League.


    🥈 UEFA Europa League: Clássico Inglês entre Tottenham e Manchester United

    A final da UEFA Europa League será um duelo inglês entre Tottenham Hotspur e Manchester United, marcada para o dia 21 de maio de 2025, no Estádio San Mamés, em Bilbao, Espanha.

    ⚪ Tottenham: Retorno à Final Após Quatro Décadas

    O Tottenham chega à sua primeira final europeia desde 1984, após eliminar o FK Bodø/Glimt nas semifinais com um placar agregado de 5-1. A equipe busca seu primeiro título da Europa League.

    🔴 Manchester United: Em Busca do Segundo Título

    O Manchester United garantiu sua vaga na final ao vencer o Athletic Bilbao nas semifinais, com um placar agregado de 7-1. Os Red Devils buscam conquistar seu segundo título da Europa League, após a conquista em 2017.


    🥉 UEFA Conference League: Chelsea e Real Betis Disputam a Glória em Wrocław

    A final da UEFA Conference League será entre Chelsea e Real Betis, no dia 28 de maio de 2025, no Estádio Municipal de Wrocław, na Polônia.

    🔵 Chelsea: Em Busca do Título Inédito

    O Chelsea chega à final após eliminar o Aston Villa nas semifinais, com um placar agregado de 5-1. Os Blues buscam seu primeiro título da Conference League.

    🟢 Real Betis: Primeira Final Europeia

    O Real Betis alcança sua primeira final europeia na história, após uma campanha surpreendente na competição. A equipe espanhola busca coroar sua trajetória com um título inédito.


    Expectativas Altas para Confrontos Históricos

    As finais europeias de 2025 prometem confrontos emocionantes e históricos, com clubes tradicionais e emergentes disputando a glória continental. Os torcedores aguardam ansiosamente por esses duelos que definirão os campeões das principais competições de clubes da Europa.

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  • Avaliação da Flexibilidade: Comparação entre Ambientes Real e Virtual

    Avaliação da Flexibilidade: Comparação entre Ambientes Real e Virtual

    A flexibilidade é uma das qualidades físicas mais importantes para o bom desempenho de diversas atividades e para a manutenção da saúde geral do corpo. No entanto, avaliar a flexibilidade de maneira precisa e eficiente pode ser um desafio, principalmente quando se busca por alternativas mais acessíveis, como as que envolvem a tecnologia. Um estudo recente investigou a viabilidade e a precisão das avaliações de flexibilidade realizadas em ambientes virtuais, comparando-as com os métodos tradicionais, realizados por avaliadores reais.

    O Estudo: Investigando a Precisão da Avaliação Virtual de Flexibilidade

    O estudo contou com a participação de 11 universitários masculinos com idades médias de 23,9 anos, um peso médio de 77,4 kg e um índice de massa corporal (IMC) de 24,8 kg/m². As mobilidades avaliadas foram as da cintura escapular e pélvica no ambiente real e virtual.

    O teste foi realizado utilizando uma plataforma de avaliação virtual (Videogame: Xbox 360 com Kinect), no qual o participante realizava os movimentos solicitados em um cenário digital (Nike Kinect Training), comparado a um ambiente real (Avaliador apto), em que o avaliador observava e mediava os movimentos diretamente.

    Resultados: Diferenças entre Avaliação Real e Virtual

    Destacam-se as mobilidades do ombro, que apresentaram correlações mais baixas. Em particular, as correlações entre os testes realizados no ambiente real e no ambiente virtual para a mobilidade do ombro direito e a elevação da perna esquerda e direita foram consideradas fracas, com valores de correlação variando de 0,00 a 0,39.

    No entanto, o teste de mobilidade do ombro esquerdo obteve uma correlação mais forte, com um valor superior a 0,7, o que sugere que, para essa região do corpo, a avaliação virtual pode ser mais precisa e confiável. Esse resultado pode estar relacionado com fatores neuromusculares específicos, como o domínio do membro (direito ou esquerdo), que pode influenciar os padrões de movimento.

    Outro ponto de destaque foi o teste de mobilidade da cintura pélvica, tanto na elevação da perna direita quanto esquerda, em que as avaliações reais e virtuais não apresentaram diferenças significativas, com valores de p = 0,138 e p = 0,443, respectivamente. Embora a correlação entre os dois ambientes tenha sido fraca, a ausência de diferenças estatísticas significativas sugere que a avaliação virtual pode ser viável para a análise de assimetrias neuromusculares da cintura pélvica, desde que não seja possível realizar a avaliação presencial.

    Discussão: Potencial e Limitações da Avaliação Virtual

    Embora as avaliações virtuais possam ser mais acessíveis e práticas, especialmente em cenários como ambientes domésticos ou situações em que os avaliadores não estão disponíveis, elas não conseguem, em todos os casos, capturar com precisão as sutilezas dos movimentos e da flexibilidade de um indivíduo.

    As diferenças nos resultados entre os dois métodos podem ser atribuídas a vários fatores, incluindo a qualidade do ambiente virtual, a tecnologia utilizada e até mesmo a capacidade do software em capturar movimentos mais complexos, como os realizados nas articulações do ombro. Além disso, fatores individuais, como a dor ou a rigidez muscular, podem interferir nos resultados, o que torna os testes virtuais um pouco mais imprecisos, especialmente quando realizados sem a supervisão direta de um profissional qualificado.

    Viabilidade e Precauções ao Usar Avaliação Virtual

    O estudo conclui que a avaliação virtual pode ser uma alternativa viável para a análise de assimetrias neuromusculares, especialmente para a cintura pélvica. No entanto, os resultados indicam que a precisão da avaliação virtual pode variar dependendo da região do corpo avaliada, com a mobilidade do ombro apresentando discrepâncias mais notáveis entre os dois ambientes.

    Citação principal

    https://www.researchgate.net/publication/329450220_Comparacao_da_avaliacao_da_flexibilidade_no_ambiente_real_e_virtual

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  • A Importância do VO2max na Natação e a Efetividade do Progressive Swim Test

    A Importância do VO2max na Natação e a Efetividade do Progressive Swim Test

    A capacidade aeróbica é um fator determinante para o desempenho em diversas modalidades esportivas, especialmente na natação, onde a eficiência cardiorrespiratória influencia diretamente a performance. Nesse contexto, a avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2max) se torna uma ferramenta essencial para treinadores e atletas que desejam compreender e aprimorar a resistência e a eficiência fisiológica do nadador.

    Objetivo e metodologia

    O presente estudo teve como objetivo avaliar o VO2max em nadadores adultos não especialistas utilizando um teste indireto previamente validado e verificar sua relação com o teste de 400 metros nado livre. Para isso, foram analisados 17 nadadores do sexo masculino, com idade média de 21,5 anos, peso de 74 kg, altura de 172,9 cm e percentual de gordura corporal de 15,2%.

    Os testes buscaram compreender como variáveis fisiológicas e de desempenho se relacionam com a capacidade aeróbica dos nadadores. Foram analisadas as frequências cardíacas antes e depois dos testes, a percepção subjetiva de esforço, o número de voltas completadas e o tempo de execução medido em minutos.

    Quais os resultados mais importantes?

    Os resultados demonstraram diferenças estatisticamente significativas em todas as variáveis (p < 0.05), com exceção da FC antes do teste, evidenciando alterações físicas e fisiológicas relevantes decorrentes do esforço empregado pelos nadadores.

    Outro achado importante do estudo foi a correlação inversa entre a frequência cardíaca após o teste e o tempo de execução, bem como entre o VO2max estimado pelo PSwT e o desempenho no teste de 400m. Isso significa que os nadadores com menor tempo de execução apresentaram uma maior eficiência aeróbica, demonstrando a importância da capacidade cardiorrespiratória na natação.

    A confiabilidade dos resultados foi confirmada através do Gráfico de Bland-Altman, que mostrou que os valores obtidos estavam dentro dos limites de concordância de 95% (±1.96 Desvio Padrão). Esse tipo de análise estatística é fundamental para garantir que os testes aplicados sejam consistentes e apresentem precisão na medição do VO2max, assegurando que o PSwT possa ser utilizado como um método confiável para nadadores não especialistas.

    O Papel do PSwT na Avaliação do VO2max

    O Progressive Swim Test (PSwT) surge como uma alternativa viável para estimar o VO2max de forma indireta e eficiente. Diferente dos testes tradicionais, que muitas vezes exigem equipamentos sofisticados e ambientes controlados, o PSwT pode ser realizado diretamente na piscina, tornando-o uma ferramenta acessível para treinadores e praticantes de natação. A relação negativa observada entre os resultados do PSwT e o desempenho no teste de 400m reforça sua validade para predizer a capacidade aeróbica de nadadores não especialistas.

    Além disso, a simplicidade do PSwT permite sua aplicação em diferentes contextos, como academias, clubes de natação e centros de treinamento, contribuindo para um monitoramento mais acessível do desempenho cardiorrespiratório de atletas amadores.

    Usar ou não usar o PSwT em nadadores?

    O estudo demonstrou que há uma relação significativa entre o VO2max estimado pelo PSwT e o desempenho no teste de 400 metros nado livre. A validade do PSwT foi confirmada através de análises estatísticas que indicaram sua capacidade de mensurar a aptidão aeróbica de nadadores não especialistas de forma confiável. Assim, pode-se usar. Porém, na população com caraterística específica de nadadores testada no estudo.

    Citação principal

    https://www.researchgate.net/publication/310615190_Applicability_of_an_Indirect_VO2max_Test_Its_Association_with_the_400_Meters_Freestyle_Performance

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  • Formas de medir o nível de atividade física

    Formas de medir o nível de atividade física

    Olá pessoal, tudo bem? Espero que sim. Hoje nós vamos conversar um pouco sobre as formas realizar a medida de atividade física de uma pessoa. Muito se fala sobre esse tema, mas você sabe as formas disponíveis para essa medida?

    Como pode ser feita?

    A medição do nível de atividade física (AF) pode ser feita por diferentes métodos, cada um com suas características e especificidades. A precisão e a validade das medições dependem da abordagem utilizada, com destaque para dispositivos objetivos que são mais confiáveis em comparação com métodos subjetivos.

    Formas de Medição de Nível de Atividade Física:

    Questionários e Entrevistas: Questionários são frequentemente usados em estudos populacionais devido à sua facilidade de aplicação e custo reduzido. No entanto, eles dependem da memória e da percepção do indivíduo, o que pode gerar viés, levando a uma subestimação ou superestimação da atividade. Exemplos comuns incluem o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) e o Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ).

    Dispositivos de Medição Objetiva:

    Acelerômetros: São dispositivos que registram a intensidade, duração e frequência da atividade física através de movimentos corporais. Eles são considerados mais precisos do que questionários, pois fornecem dados objetivos e contínuos sobre os movimentos. A precisão desses dispositivos pode variar com base na calibração e no tipo de atividade que está sendo realizada. A grande vantagem é que eles podem medir a intensidade da atividade em tempo real e em ambientes naturais.

    Pedômetros: Registram o número de passos dados por uma pessoa ao longo do dia, oferecendo uma forma simples e prática de medir a atividade física. Embora sejam mais baratos que os acelerômetros, sua precisão pode ser limitada a tipos específicos de movimento, como caminhar ou correr.

    Monitores de Frequência Cardíaca: Monitoram a resposta cardiovascular durante o exercício, fornecendo informações sobre a intensidade da atividade. No entanto, este método pode ser influenciado por diversos fatores, como a hidratação ou o nível de estresse.

    Actígrafos: São dispositivos semelhantes aos acelerômetros, mas com maior capacidade de registrar a atividade física durante longos períodos, como semanas ou meses, sem a necessidade de carregar dispositivos volumosos. Eles são amplamente usados em estudos de longa duração.

    Observação Direta: Esse método envolve a observação direta da atividade física de um indivíduo, geralmente realizada por treinadores ou pesquisadores. Embora seja preciso em ambientes controlados, como uma academia, esse método é difícil de aplicar em grande escala ou em ambientes naturais devido ao custo e ao tempo envolvidos.

    Cálculos Baseados em Energia (Metabolismo de Repouso): Métodos como a análise de gases expelidos durante a atividade física podem fornecer uma estimativa da intensidade da atividade com base no consumo de oxigênio e na produção de dióxido de carbono, oferecendo dados muito precisos, mas são caros e exigem equipamentos sofisticados.

    Importância da Validade e Precisão nas Medições

    Para garantir que os dados de atividade física sejam confiáveis, os métodos escolhidos devem ter alta validade (capacidade de medir o que se propõe a medir) e precisão (consistência dos resultados). Dispositivos como acelerômetros e actígrafos são muitas vezes considerados mais válidos e precisos do que questionários devido à sua capacidade de fornecer dados objetivos, independentemente das percepções do indivíduo.

    Exemplo de medido fácil e direta.

    É possível realizar a estimativa da medida do nível de atividade física de forma fácil e direta e com baixo custo. Existe um questionário que possibilita a classificação dos níveis de atividade e depende da frequência e duração da realização das atividades físicas ao longo dos dias da semana. São basicamente 6 perguntas. A seguir.

    Abaixo é possível identificar a classificação das pessoas a depender do seu nível de atividade física.

    CONCLUSÃO

    Realizar a medida do nível de atividade física pode ser uma tarefa um pouco dispendiosa, mas com o uso de questionários é possível estimar e tem uma avaliação inicial da quantidade de movimento que o paciente tem ao longo da sua semana de forma direta, simples e baixo custo.

    Citação principal

     “Validação de questionário internacional de atividade física (IPAQ-Versão curta) para estimar nível de atividade física em adultos.”
    LINK: http://www.uel.br/grupo-estudo/cemidefel/tccs/bacharelado/2012/2012-tccedfbach057.pdf

    LINK do documento para classificação do nível de atividade física: https://drive.google.com/file/d/1NzsuzzqAvFAVct78oGLHi5SQQv_S5fUd/view?usp=drive_link

    Trost, S. G., McIver, K. L., & Pate, R. R. (2005). Conducting the valid measurement of physical activity. American Journal of Lifestyle Medicine, 1(1), 21–34. doi:10.1177/1559827604271932

    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3915355

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