Durante a pandemia de Covid-19, os hábitos de saúde e bem-estar da população mundial passaram por uma transformação drástica. As restrições de movimento, o medo do contágio e o fechamento de academias e centros de lazer afetaram a prática regular de atividades físicas.
O Impacto da Pandemia nos Hábitos de Atividade Física
A pandemia de Covid-19 trouxe consigo uma série de desafios para a manutenção de um estilo de vida saudável, principalmente no que diz respeito à prática de atividade física. Com o distanciamento social e a interrupção das rotinas diárias, muitas pessoas viram seus níveis de atividade física caírem drasticamente. Para os pacientes com diabetes, especialmente aqueles com diabetes tipo 1 e tipo 2, o impacto foi ainda mais pronunciado. A prática regular de exercícios é uma das formas mais eficazes de controlar os níveis de glicose no sangue, melhorar a saúde cardiovascular e prevenir complicações associadas ao diabetes.
Metodologia: Avaliando os Níveis de Atividade Física
O estudo foi realizado de maneira descritiva e transversal, com 20 pacientes de uma cidade brasileira, divididos entre diabetes tipo 1 e tipo 2. Os participantes foram solicitados a responder ao questionário IPAQ, que categoriza os indivíduos de acordo com seu nível de atividade física em quatro grupos: muito ativos, ativos, irregulares ou sedentários. A ferramenta também coleta informações sobre a quantidade de exercício realizado semanalmente, incluindo caminhada, atividades moderadas e atividades intensas.
A principal questão investigada foi se as variáveis relacionadas à atividade física, como o tempo total de exercício semanal, variavam significativamente entre os pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2, levando em consideração os diferentes tipos de atividade (caminhada, atividade física moderada e intensa).
Resultados: Sem Diferenças Significativas Entre os Tipos de Diabetes
Os resultados do estudo mostraram que, apesar das diferenças nas características sociodemográficas entre os dois grupos de pacientes, o nível de atividade física foi similar entre os pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2. Em termos de idade, altura e tempo de diagnóstico, houve diferenças significativas entre os dois grupos. Pacientes com diabetes tipo 1 eram, em média, mais jovens (38,4 anos) em comparação com aqueles com diabetes tipo 2 (54,8 anos), e também tinham um tempo de diagnóstico maior (21 anos para T1DM contra 6,8 anos para T2DM). No entanto, essas diferenças não impactaram significativamente nos níveis de atividade física reportados.
Esses números indicam que, apesar das diferenças em outros aspectos, como a idade e o tempo de diagnóstico, a quantidade de atividade física realizada semanalmente foi semelhante entre os dois grupos de pacientes.
Um Chamado para Ação em Tempos de Crise
Em conclusão, o estudo mostrou que, embora houvesse algumas diferenças sociodemográficas entre os pacientes com diabetes tipo 1 e tipo 2, não houve diferenças significativas em relação ao nível de atividade física durante a pandemia. Isso ressalta a necessidade de programas de incentivo à atividade física que considerem tanto pacientes com diabetes tipo 1 quanto tipo 2, especialmente em tempos de distanciamento social e outros desafios impostos por crises de saúde pública, como a pandemia de Covid-19.
É essencial que as autoridades de saúde e os profissionais incentivem todos os pacientes com diabetes a manterem um nível adequado de atividade física, adaptando-se à realidade de cada um, para que possam controlar melhor sua condição e melhorar sua qualidade de vida.
Citação principal
The Level of Physical Activity among the Middle Age and Older Adult with type 1 and 2 Diabetes during the COVID-19 Pandemic
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