Falar em saúde sem falar em alimentação é praticamente impossível. O que colocamos no prato influencia diretamente nosso bem-estar, nossa energia diária e até a prevenção de doenças a longo prazo. Mas afinal, por que a alimentação saudável é tão importante e como podemos aplicá-la na prática? Por que a alimentação saudável importa? O corpo … Continue lendo Alimentação “saudável” importa? Um pilar para a saúde!